Zum Mitmachen, Anfassen und Fühlen.
Die Seniorengymnastik ist nur etwas für leistungsschwächere bzw. körperlich eingeschränkte Mitglieder und Gäste und wird überwiegend von Senioren/innen der älteren Generation gerne genutzt. Gymnastik zumMitmachen, Fühlen und Anfassen im gesetzten Alter für Jungegbliebene. Einige der Teilnehmer/innen kennen sich schon lange und kommen seit Haren regelmäßig jeden Donnerstag teilweise mit Rollator oder Handstock zur Übungsstunde.
Wir sind bei dieser sachten und sanften Bewegungsform speziell für Senioren/innen nur in Sandkrug im Gemeindesaal der Ev. Kirchengemeinde vertreten. Geübt wird im Rahmen des Rehasportes vorwiegend mit Terrabändern, Kleingeräten und Gymnastikstäben.
Der Rehasport in diesen Gruppen ist aber auch für den sachten Wiedereinstieg ins tägliche Training nach Operationen oder schweren Verletzungen geeignet.
- Donnerstags um 09.00 Uhr (60 min)