Tabellarische Übersicht der Sportarten, Übungszeiten und Trainingsstätten.

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Trockensportarten

Mo

NordicWalk

09.30

Sandkrug, Avers-le-Hamon-Platz

Di

Yoga

11.00

Sandkrug, Sportzentrum Schultredde 17 B, OG Kursraum


Osteoporose

15.00

Grundschule Sandkrug, Sommerweg 36, Musikraum                                    


Osteoporose

16.00

dito


Pilates (Für Neueinsteiger)

17.00

dito


Pilates (Für Erfahrene)

18.00

dito


RehaFitness

18.30

Grundschule Sandkrug, Sommerweg 36, Sporthalle

Mi

RückenGym

16.30

Sandkrug, Sportzentrum Schultredde 17 B, OG Kursraum


Gym "Aktiv"

18.30

Kirchhatten Sporthalle, Schulstr. 9

Do

SeniorenGym

09.00

Sandkrug, Ev. Kirche, Bahnhofstr. 18, Gemeindesaal


Neulauf

11.00

Sandkrug, Avers-le-Hamon-Platz


HockerGym

14.30

Grundschule Sandkrug, Sommerweg 36, Sporthalle


HockerGym

15.00

Munderloh, TV-Vereinsheim, Heidhuser Weg 6, Gymnastikraum


RückenGym

15.30

Sandkrug, Sportzentrum Schultredde 17 B, OG Kursraum


 


Wassersportarten

Di

Aqua-Jogging

19.00

Sandkrug Hallenbad, Schultredde 17             

Do

WasserGym

16.00

dito


WasserGym

17.00



WasserGym

17.45



WasserGym

18.30



WasserGym

19.15


Fr

WasserGym

16.30

dito


WasserGym

17.30



WasserGym

18.15



WasserGym

19.00



WasserGym

19.45



WasserGym

20.30



WasserGym

21.15


Sa

WasserGym

07.30

dito


WasserGym

08.20



WasserGym

09.10


 

 
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